JAPAN FAMILY PROJECT[ジャパンファミリープロジェクト]

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朴玲奈:体力メンテナンス協会「STUDIO REINA PARK」代々木に開設 2016.03.04

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JAPAN FAMILY FESTIVALの心とカラダのジャンルのディレクター朴玲奈(体力メンテナンス協会)の「STUDIO REINA PARK」が、第一号スタジオの名古屋に続き、代々木に開設されました。



展開されるクラスは以下の3種類。


気力改善(やる気スイッチ)クラス:バランスボールによる運動とリラックスした状態を切り替えることで、効果的に自律神経の調整方法が学べます。身体が内側からケアされ、気力がぐんぐん向上します。


産後トータルケアクラス:産後特有の体型の歪みや諸症状を解消するエクササイズ、ホルモンバランスの乱れによるメンタル面でのケアも行っています。赤ちゃんと一緒に受講できるので忙しいママも安心です。


バランスボールでメリハリボディーダイエットクラス:有酸素運動と無酸素運動を効果的に取り入れたレッスンで、メリハリのあるボディを作っていきます。無理なダイエットから卒業し、健康的な身体作りを目指しましょう。



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http://reina-park.com/




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